segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Palmilhas Esportivas – Melhorando seu rendimento e diminuindo risco de lesões durante atividade física

A prática de atividade física vem crescendo diariamente em todos os níveis, profissional, amadora e recreacional. E com o aumento da atividade esportiva, cresce também os casos de lesões associadas. Essas lesões esportivas são provocadas por métodos inadequados de treinamento, alterações estruturais que sobrecarregam mais determinadas partes do corpo do que outras, por fraqueza muscular, tendinosa e ligamentar e também pelo excesso de treinamento. O objetivo da palmilha postural é proporcionar ao praticante do esporte o equilíbrio correto entre as estruturas articulares, musculares e tendinosas, para que estas possam suportar a sobrecarga física sem compensações que levem às lesões.
As palmilhas esportivas foram desenvolvidas para diversas modalidades como: corrida, caminhada, futebol, vôlei, basquete, golfe e entre outras. Essas palmilhas têm a característica de serem termomoldaveis nos pés proporcionando uma anatomia adequada aos pés.
Uma de suas finalidades é absorve o impacto (Plactel) proveniente do solo evitando que os pés, joelhos, quadris e a coluna sofram toda carga proveniente do solo. Também possui um material de propulsão (Elastenil) que ajuda na marcha do atleta. A termomoldagem proporciona uma distribuição adequada da carga corporal melhorando a postura a mecânica do atleta evitando que as articulações, músculos, tendões e ligamentos sejam sobrecarregados.
É indicado para qualquer atleta ou pessoa que pratica atividade física como recreação.
Fisioterapeuta: Rafael Straub
CREFITO 2: 83125-F
 Telefone: (24) 8814-5759
 Telefone: (24) 8115-1597
Endereço: Rua: Marechal Deodoro, 46, sl 501 – Centro – Petrópolis - RJ

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